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正確預防冠心病
【 來源: 】 【 發布時間:2013-10-14 】 【 字體:

     預防冠心病,首先要培養樂觀的情緒,這是由于不良心理狀態與冠心病的發作有著密切的關系。《黃帝內經》指出:“悲哀愁憂則心動,心動則五臟六俯皆搖”,這說明,精神情緒不佳會嚴重損傷心的功能。但喜樂地度,則又可使心神受傷。故應保持七情平和、情緒樂觀,避免過度的喜怒、憂慮等不良情緒。對于生活中的重大變故,宜保持冷靜的頭腦,既不可漫不經心,又不必操之過急,以保證穩定的心理狀態。早在五十年代,國外就有人注意一個人的個性特點,特別是行為反應模式與冠心病的發病相關:具有A型模式的人(有不可抑制的進取心,爭取好勝的心、醉心于工作,常有時間緊迫感)在年齡、吸煙量、飲食條件與B模型模式(喜歡松散、悠閑生活、無時間緊迫感)相類似的情況下,冠心病的發病率為B型模式者的二倍,而A型模式者得冠心病后的復發率為B型者的五倍。此外,在長期隨訪中,凡死于冠心病者,A型為B型的三倍。

  一些單方驗方對冠心病的治療有效,如下:

  ①三棱、莪術粉各1g,溫開水送服,每日2~3次。
  ②延胡索、廣郁金、檀香等分為末,每次2~3g,溫開水送服,每目2~3次。
  ③參三七粉、沉香粉、血竭粉(2∶1∶1和勻),溫開水送服,每次2g,每日2~3次。
  ④山萘,細辛,丁香各2份,乳香,沒藥,冰片各1份,共為末,溫開水送服,每服1.5~2g,每日2~3次。
  ⑤寬胸氣霧劑或復方細辛氣霧劑,疼痛時霧氣吸入。
  ⑥救心油,疼痛時擦人中處并作深呼吸運動。
  ⑦冠心膏,在膻中、心俞、虛里或心前區,各貼一片,每次任選兩穴。
  ⑧梔子、桃仁各12g研末,加煉蜜30g調成糊狀,攤敷在心前區,紗布敷蓋,第1周每3日換藥1次,以后每周換1次,6次為1療程。

  亦可常吃一些藥膳:

   ①葛根粥:葛根粉30g,粳米100g,煮粥,早晚或上下午溫熱分食。除治心絞痛外,亦治高血壓。
  ②薤白粥:薤白10~15g(鮮者30~35g),粳米100g,煮粥,早晚溫熱分服。
  ③山楂糖水:山楂片15~30g,煎湯去渣,加糖適量,亦可與荷葉同煎水,代茶飲。除治心絞痛外,亦治高血壓、高脂血癥。
  ④干姜粥:干姜、良姜各15g,粳米250g,煮粥。早晚溫熱服食。
  ⑤丹參酒:丹參30g,白酒500g,浸泡,每次飯前飲服10ml,每日2~3次。

  還可常用針灸治療:

  體針:主穴為膻中、鴆尾、心俞、厥陰俞、內關、足三星。配穴為間使、通里、神門、曲池、合谷、三陰交、乳根、命門。每次針2~3穴,中強刺激手法,得氣后取針或留針15~20分鐘,亦可以作穴位注射。
  耳針:針刺取心,皮質下、交感、神門、腎、內分泌區;王不留行籽敷貼取心、小腸區。
  推拿療法亦有效:
  靈道、天池、靈墟、屋翳、內關、心俞、厥陰俞、肺俞、膈俞,至陽或華佗夾脊壓痛點。每次選數穴,以輕揉手法進行穴位推拿各穴2分鐘。

  氣功也應常做:
  一般宜作強壯功,站式、坐式均可。亦可選內養功、養生站樁功和氣功醫療操。

添加時間:2013-10-14  瀏覽次數:1386
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